Wie hat sich mein Körper verändert? Wie fühle ich mich jetzt in mir? Was macht das als Vater oderanderes Elternteil mit mir?

Für viele ist nach der Schwangerschaft und Geburt das Sexleben einfach nicht mehr dasselbe: der Körper hat sich verändert, der Rhythmus, das ganze Leben sind nun anders. Nun sind wir 24/7 im Einsatz und finden kaum Zeit für uns selbst.

Für viele ist es schwer, dann noch Intimität mit Partner*innen auszutauschen #Overtouched.  Andere haben vielleicht Lust, möchten aber vielleicht eine andere Form der Berührung oder Intimität.

In dem Baustein sprechen wir darüber, wie wir unsere Grenzen und unsere Bedürfnisse artikulieren können. Wie können wir zuhören und anerkennen, was die andere Person braucht? Welche Bedürfnisse stecken dahinter und wie kann ich das in meiner neuen Form der Beziehung leben, denn für alle Elternteile ändert sich das Sexualleben!