Hi! Wir sind Astrid & Helene –
Sexualpädagoginnen aus Leidenschaft
…die sich der sexuellen Bildung für Erwachsenen verschrieben haben.
Unsere Mission ist es, Menschen Zugang zur sexuellen Bildung zu ermöglichen: mit niederschwelligen Workshops, Events, Community & einem konsumfreien Raum, wo Menschen zusammenkommen können.
Sexuelle Bildung ist für mich der Zugang zu Wissen über Sexualität und allem, was dazugehört. Jede Lebenslage bietet Herausforderungen und Chancen für Wachstum. Alle sind bei mir willkommen!
– Astrid
Die eigene Sexualität ist ein Teil der Identität, der oft vernachlässigt wird. Ich sehe sexuelle Bildung als wichtiges Instrument in der Persönlichkeits-entwicklung für alle Menschen.
– Helene
Unsere Angebote:
Workshops
Wir bieten Workshops zu Themen wie z.B. Menstruation & Zyklus, Un_Lust, Männlichkeit oder Consent und Queerness zur Weiterbildung auch für Muliplikator*innen an. Gerne nehmen wir Inputs zu Konzeptionen von Workshops auf!
Events
Wir organisieren das Kink.4tl – ein Event Format, das sexuelle Bildung für Erwachsene ermöglicht – in einem künstlerischen, performativen Kontext, in dem Spaß, Community & Kink im Fokus stehen.
Projekte
Projekte zum Thema Körper und Bodypositivity wie „Awareness Body Culture“ oder Events von queeren Künstler*innen in der Musik und Kunstbranche sind uns ein Anliegen. Unser neuestes Projekt ist das Penis-Memory: Cockery (Start Herbst 2026)
Aktuelles aus dem FAQ-Café
Es ist Pride-Saison! Komm am 25.07. auf die St. Pöltner Pride , demonstriere & feiere mit uns! Du kommst allein? Finde bei uns am Stand deine Crowd und marschiere für mehr Sichtbarkeit, Vielfalt & Akzeptanz!
― FAQ-Café―
Dafür stehen wir
In unserem Fokus stehen Workshops & Events. Wir wollen einen Raum schaffen, wo ein niederschwelliger Austausch für Alle möglich ist!
Astrid & Helene über’s FAQ-Café
Feminismus
Wir stehen für die Gleichberechtigung und Gleichstellung aller Geschlechter und die Intersektionalität, die uns alle betrifft. Für die Aufbrechung dieses Strukturen kämpfen wir, damit sich etwas verändert.
Ally
Egal, ob Du Queerio oder ein:e Unterstützer:in bist, Du bist bei uns herzlich Willkommen! Wir legen großen Wert auf wertschätzende Sprache und Inklusion. Natürlich sind wir nicht perfekt, aber diskussionsfreudig.
Queer
Wir stehen für die Akzeptanz und Support für alle Lebens- und Liebensweisen! Sei Du selbst! In unserem Verständnis sind alle Beziehungsformen und Liebesformen gut, wie sie sind! Consent (Einvernehmlichkeit) steht bei uns an Nr. 1!
― Angebote ―
Was wir bieten
Fortbildungen
240-350€*
pro Fortbildung
- Einzel- & Gruppensetting
- Familien & Paare
- Krisenintervention
- Queerness & Coming Out
- Sexualität in Lebensabschnitten
- Anbahnung von Sexualität, Flirt & Consent
- Kinks & Pleasure uvm.
Workshops
ab 25€* pro P.
pro Workshop
- Un_Lust in Beziehungen
- Kreativ-sinnliche Auseinandersetzung mit Intimorganen
- Menstruation, Zyklus & Co
- BDSM
- Ekel, Lust & Wissen
- Kinky Cards Crafting uvm.
Aufsuchende Sexualarbeit
360-480€
3 oder 4 stündig
- Jungesell:innen-Special
- Haut & Haar
- Menstruation, Zyklus & Co
- BDSM
- Sexualität nach Schwangerschaft & Geburt
- Sex im Alter uvm.
PROjekte & events
gratis
pro Projekt oder Tickets für Events (Preis variiert)
- ABC- Projekt: Awareness Body Culture
- Cockery – das Penis Memory
- Lesungen
- Ausstellungen
- Partys
- Stammtische
- uvm.
* 5€ Abzug für Mitglieder
― Feedback―
das wird über uns gesagt
Feedback von unseren Klient:innen
Der dreistündige Workshop war sehr informativ und kurzweilig. Ich habe viel Wesentliches erfahren und konnte etliche Hinweise auf Weiterführendes mitnehmen.
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johannes
Teilnehmer bei Astrids Workshop
Ich habe schon lange Schwierigkeiten in meinen Beziehungen gehabt, v.a. was das Sexuelle betrifft. Es hat mich viel Überwindung gekostet, Hilfe in Anspruch zu nehmen, doch sobald ich bei Helene war, wusste ich, dass das die richtige Entscheidung war. Sie hat mir so geholfen, ganz viel erklärt und v.a. den Druck genommen. Seitdem läuft es viel besser im Bett 😉
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Lisa
Klientin bei Helene
Highlights aus unserer Tätigkeit
Astrid & Helene beim Kink4tl 2026
Helene & Astrid auf der Demo zum feministischen Kampftag 2026
Astrid & Helene mit der Spende der Queermaschen von 2000€
― Get in Touch―
Kontakt
Du hast Interesse an einem Workshop, möchtest Unterstützung in Deiner Entwicklung oder hast Lust, bei unseren Projekten mitzuwirken? Kontaktiere uns gerne!
St. Pölten, 3100
office@faq-cafe.at
Helene: 0664 107 99 22
Astrid: 0650 66 22 901
Spenden unter:
F-A-Q Cafe (Feminismus – Ally – Queer)
IBAN: AT54 2025 6000 0066 9416
BIC: SPSPAT21XXX