Was bieten wir für Beratung?
Egal, welches Thema Dir ein Anliegen ist, wir unterstützen Dich!
Wir bieten z.B. Einzelcoachings, Gruppensettings und Paarcoachings an. Der Schwerpunkt unserer Beratung liegt in der Unterstützung mit dem Thema Sexualität und deren Schattierungen. Jede Lebenslage bietet Herausforderungen und dabei wollen wir Dich/ Euch unterstützen. Kink, Trennung, Krise, Beziehung oder einfache Persönlichkeitsentwicklung – bei uns bist du richtig! Natürlich kannst du auch mit jedem anderen Thema zu uns kommen!
Persönlichkeitsentwicklung
Sexualität ist ein großer Teil unserer Persönlichkeit und sich mit ihr auseinanderzusetzen kann unterstützend sein, um Wünsche, oder Bedürfnisse anzusprechen oder artikulieren zu können oder andere Bereiche besser zu verstehen. Es kann andere Perspektiven eröffnen und zu neuen Erkenntnissen über das eigene Leben und das Ich führen. Natürlich sind andere Aspekte im Leben genauso prägend und brauchen manchmal Unterstützung.
Beziehungen & Paar
Sexualität ist im Paar oder in anderen Beziehungsformen ein wesentlicher Aspekt. Gibt es Herausforderungen im Alltag leidet oft der sexuelle Part oder die Intimität darunter. Aufgrund unterschiedlicher Sozialisieurng und/ oder des Umganges mit Sexualität kann es zu Spannungen kommen. Um eine erfüllte gemeinsame Sexualität leben zu können, bedarf es daher gute Kommunikation und das Wissen um die eigenen Bedürfnisse.
Sexualiät in Lebensabschnitten
Die Sexualität verändert sich ein Leben lang. Viele Einflussfaktoren wie Pupertät, Schwangerschaft & Geburt, Menopause, Krankheit oder die altbewährte Midlife-Crisis, können die Sexualität beeinflussen. Auch die Bedürfnisse verändern sich mit zunehmenden Alter und gehören natürlich berücksichtigt. Wir unterstützen dich in der Erarbeitung deiner Sehnsüchte und Wünsche, egal in welchem Abschnitt du dich befindest.
Anbahnung von Sexualität, Flirten & Consent
Liegen auf der Couch, bei Netflix – plötzlich aus dem heiteren Himmel, fühlt man eine Hand im Intimbereich. Stellst du dir so eine Anbahnung von Kuscheln oder sexuellen Handlungen vor? Wir auch nicht!
Wie können wir also aus festgefahrenen Strukturen und unangenehmen oder irritierenden Situationen Auswege oder Alternativen finden, die sich gut und stimmig anfühlen?! Gemeinsam erarbeiten wir Handlungsoptionen, die sich nicht nur stimmig anfühlen, sondern auch den konsensuellen Aspekt miteinbeziehen.
Queerness
Die eigene sexuelle Orientierung, Begehrensweise, Beziehungsform oder Geschlechtsidentität kennenzulernen kann durchaus ein harter Weg sein. Wir helfen dir, dich besser zu verstehen, deine Biografie aufzuarbeiten und dein Wesen zu stärken – egal, ob du dich Outen möchtest, oder dein geoutetetes Selbst manifestieren möchtest!
Kinks & Pleasure
Alle kennen sie: die Dark-Romance-Romane alias 50 Shades of Grey etc. Doch wie können Kinks, Fetische und Vorlieben in der Realität konsensuell und mit dem Pleasure-Gedanken und weg von der Pathologisierung gelebt werden? Denn Sexualität ist ein großes Spektrum und alle haben Fantasien und Vorlieben, für die man sich nicht schämen muss! Scham und Fantasien sind eng miteinander verknüpft und wir suchen gemeinsam einen Weg, um alle Bedrüfnisse möglichst zu erfüllen.
Krise
Krisen, so klein sie auch sein mögen, stören unser inneres Gleichgewicht. Unterschiedlichste Krisen im Feld von Arbeit, Familie, Freund*innen, Lebenskrisen, Entwicklungskrisen o.ä. gehören bewältigt und wir helfen gern!
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