Unsere Körper sind leider vielen Bewertungen ausgesetzt. Wir werten ihn oft auch selbst ab und haben keine liebevollen Wörter mehr für ihn. Das schränkt uns oft in unsere Erotik und Intimität ein. Wäre es nicht schön, wieder unseren Körper zu spüren, einen guten Umgang mit ihm zu finden und unser Selbstbild zu positiv zu verändern? 

In diesem Modul erarbeiten wir uns mit sanften Achtsamkeitsübungen und integrativen & künstlerischen Körpermethoden (wie Bodypainting, Körperwahrnehmungsübungen, Schütteltechniken, Atemtechnikenetec.) eine neue Körperwahrnehmung, lernen unseren Körper neu spüren und erkennen, wie wichtig Körperkontakt für unsere Psyche ist.